酒店海蜇皮做法大全(海蜇皮需要开水烫吗)

axin001 八大菜系 2022-04-05 80 0
酒店海蜇皮做法大全(海蜇皮需要开水烫吗)  第1张

萝卜的lol比赛赌注平台N种吃法之萝卜丝拌海蜇皮。 萝卜丝的葱香海蜇皮的酸甜,复合的口感特别棒,喜欢就试试吧!

By 503飞啊

用料白萝卜 1个海蜇皮 200克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 适量味达美柔香米醋 适量白糖 适量盐 适量葱花 适量

做法步骤酒店海蜇皮做法大全(海蜇皮需要开水烫吗)  第2张

1、食材:白萝卜一个。

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2、泡发好清洗干净切成丝的海蜇皮。

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3、白萝卜清洗干净,去皮,刨成丝,加一勺盐一勺白糖腌制一会。

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4、清洗干净切成丝的海蜇皮沥干水份。

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5、加2大勺六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油。

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6、加适量味达美柔香米醋和白糖,拌匀腌制入味。

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7、将腌制好的萝卜丝去掉点水份,放上葱花,淋上热油

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8、将萝卜丝和海蜇皮拌匀装盘,开胃清口的萝卜丝拌海蜇皮就好啦。萝卜丝的葱香海蜇皮的酸甜,复合的口感特别棒,喜欢就试试吧!

小贴士

萝卜的嫩叶也可以吃哦。

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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